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长寿药为什么不是天方夜谭？
2025-05-23 18:52
超越雷帕霉素，让小鼠延寿33%！中美科研团队联合发布全球首个多靶点衰老干预药物
2026-04-16 10:04
奥克兰大学提出衰老干预新策略：NAD+、PQQ与麦角硫因“三轴协同抗衰”
2026-06-20 14:05
细胞变老后为什么还赖着不走？问题可能出在环境上
2026-05-25 11:15
刷牙不认真，真的会变笨！科学家发现牙周炎与大脑衰老之间的关键线索
2026-05-18 10:39
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衰老干预 “双子星”：PQQ与NMN/NR，联手会更强吗？高分综述给出答案
衰老干预 “双子星”：PQQ与NMN/NR，联手会更强吗？
2025-12-18 14:01
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超越雷帕霉素，让小鼠延寿33%！中美科研团队联合发布全球首个多靶点衰老干预药物
赛诺根发布最新研究成果——SRN-901，将小鼠中位寿命延长33%！
2026-04-16 10:04
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PQQ及其衍生物：最新研究发现其能改善肌肉功能障碍、并降低中年死亡风险
PQQ被报道不仅能够改善年龄相关肌肉功能下降，还能可能降低中年阶段的死亡风险。
2026-06-22 16:40
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Nature Aging： D+Q越是早期长期干预，衰老干预效果越好
中南大学湘雅医院团队发现：越早开始用D+Q，抗衰效果越好。
2026-06-20 14:06
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奥克兰大学提出衰老干预新策略：NAD+、PQQ与麦角硫因“三轴协同抗衰”
奥克兰大学提出全新三轴协同抗衰策略，再次证实多靶点复合干预可以更好地抵御衰老。
2026-06-20 14:05
长寿指南
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睡眠指南
一天睡几个小时能老得慢点？顶刊《自然》50万人数据告诉你答案
睡太多或太少，都在加速你全身器官的衰老！
2026-05-22 16:55
饮食指南
科学家发现，你能在不到一个月的时间里“变年轻”！但劝你先别急着高兴
如果生理年龄“进得去”也“回得来”，那是不是意味着——通过吃什么，也能让它往更年轻的方向走？这也是这篇新研究想要回答的问题。
2026-05-12 10:22
长寿指南
晒太阳不仅补钙，还能延缓衰老？这份科学日晒指南请收好！
晒太阳不仅能补钙、促进维D合成，还能控血糖、调免疫、改善睡眠，甚至能激活端粒酶活性、保护细胞，从而由内到外延缓衰老。看完这篇文章，赶快出门晒太阳吧！
2026-01-26 12:31
饮食指南
想健康活到100岁？柳叶刀给你的餐盘划了新重点：不止为了健康和长寿
所谓真正的健康饮食模式，既要均衡营养摄入，又应遵循可持续原则。
2026-01-26 12:31
长寿指南
【长寿指南】槲皮素（Quercetin）：功效与作用、安全性和服用方法
槲皮素（Quercetin）是一种天然类黄酮化合物，存在于许多水果和蔬菜中，包括苹果、洋葱、葡萄等食物中，具有抗氧化、抗炎和潜在的抗衰老作用。
2025-11-24 16:51
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人老了肌肉真的长不回来吗？杜克大学发现逆转肌肉衰老的关键
老年人最怕什么？不是癌症，不是心梗，而是摔一跤。
2026-06-26 14:18
最新动态
16万人数据实锤：90后的身体，可能比父母“老”得更快
我们通常认为衰老是60岁以后的事，但最新研究发现，年轻人的身体正在提前变老。
2026-06-24 12:24
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PQQ及其衍生物：最新研究发现其能改善肌肉功能障碍、并降低中年死亡风险
PQQ被报道不仅能够改善年龄相关肌肉功能下降，还能可能降低中年阶段的死亡风险。
2026-06-22 16:40
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衰老细胞≠有害废物！Cell重磅：你的大脑屏障竟是靠“衰老”建起来的
说点不一样的，衰老细胞并不是完全不好。
2026-06-22 11:43
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Nature Aging： D+Q越是早期长期干预，衰老干预效果越好
中南大学湘雅医院团队发现：越早开始用D+Q，抗衰效果越好。
2026-06-20 14:06
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奥克兰大学提出衰老干预新策略：NAD+、PQQ与麦角硫因“三轴协同抗衰”
奥克兰大学提出全新三轴协同抗衰策略，再次证实多靶点复合干预可以更好地抵御衰老。
2026-06-20 14:05
成分解读
二甲双胍跌落“神坛”？不算是，毕竟在这个器官里又“逆袭”了
二甲双胍真是个不折不扣的“斜杠青年”。
2026-06-18 18:23
饮食指南
16+8轻断食被捧上天，最新研究却给出一个“男女有别”的答案
8小时吃完一天的饭，能多活12%，但仅限男生......
2026-06-16 10:43
最新动态
没时间运动怎么办？研究发现，补充萝卜硫素，也能“唤醒”衰老肌肉
运动或者补充萝卜硫素，可延缓衰老，促进健康老龄化。
2026-06-12 10:42
最新动态
30岁后免疫力走下坡路，真的没办法逆转吗？哈佛团队：从造血角度试试
免疫系统的衰老不是单向不可逆的，至少在动物模型中，它是可以被“重编程”的。
2026-06-09 16:45
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牛津大学发现：亚精胺可以通过调控自噬、mTOR来逆转老年人免疫衰老
2026-06-08 10:24
科技干预
一管血就能预测你的寿命？Nature重磅综述：我们离“精准抗衰”还有多远
如果只需要一管血，就能知道自己身体里每个系统的“真实年龄”，甚至预测还能活多久——这可能吗？
2026-06-05 17:29
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鱼油不护脑了？颠覆性研究：中老年人服用后，认知下降反而更快！
我们以为在给大脑加油，结果可能在给它加塞。
2026-05-31 23:22
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人老了以后“一饿就慌”！哈佛团队：是你细胞里的“垃圾处理厂”坏了
过氧化物酶体：没想到吧，你的长寿大计还得看我。
2026-05-27 18:42
最新动态
细胞变老后为什么还赖着不走？问题可能出在环境上
过去我们研究衰老，眼睛主要盯着细胞内部：DNA损伤、线粒体、端粒、表观遗传……但越来越多的证据表明，细胞外部的环境——细胞外基质的成分和力学特性——同样是决定细胞命运的关键变量。
2026-05-25 11:15
睡眠指南
一天睡几个小时能老得慢点？顶刊《自然》50万人数据告诉你答案
睡太多或太少，都在加速你全身器官的衰老！
2026-05-22 16:55
饮食指南
代糖也能延缓衰老？研究发现：这种糖里可能藏着一个“不老开关”
你一定不知道，这种甜味剂远不止“没有热量”这么简单。
2026-05-20 18:08
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刷牙不认真，真的会变笨！科学家发现牙周炎与大脑衰老之间的关键线索
近些年科学家发现，严重的牙周炎竟然和老年痴呆有关系。但怎么连的？一直是个谜。
2026-05-18 10:39
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科学家发现，你能在不到一个月的时间里“变年轻”！但劝你先别急着高兴
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2026-05-12 10:22
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海拔5000米，中位寿命不足50岁！去西藏旅个游会加速衰老吗？
人的免疫系统在35岁左右开始走下坡路，高原有可能把这个节点提前吗？
2026-05-06 15:00
