生活方式
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运动指南每天走多少步能“远离”衰老？《柳叶刀》和《自然》双双给出答案
2025-11-30 14:33 -
最新动态不只“活得长”，更要“活得好”！北大发现衰老干预也分性别
2025-11-30 00:03 -
最新动态中科院团队找到干预男性生殖衰老靶点，并提示男性从30岁开始就要关注生殖健康！
2025-11-27 17:23 -
最新动态越早干预衰老，越能有效延长健康寿命——新研究揭示抗衰老“时间窗”的关键作用
2025-11-21 13:07 -
长寿指南不是衰老，是衰弱！一份全方位“退休后美好生活”指南请收好
2025-11-19 19:00 -
最新动态科学揭示117岁超级老人的秘密！如何将健康寿命掌握在自己手中
2025-11-19 16:56 -
长寿明星95岁的巴菲特最爱麦当劳？有什么不为人知的长寿妙招？
2025-11-13 18:44 -
饮食指南少吃肉蛋能长寿？两篇顶刊的PK：揭示蛋白质的双面性
2025-10-31 17:50 -
运动指南想要“年轻地”老去？一文测你肌肉衰老程度+科学延缓肌肉衰退
2025-10-27 17:42 -
运动指南最佳长寿运动竟不是跑步？近10万人的科学研究推荐这几种
2025-09-28 19:38 -
长寿指南耳背加速衰老！《柳叶刀》警示：中年干预是关键
2025-09-01 17:54 -
长寿指南【长寿指南】茶氨酸（Theanine）：功效与作用、安全性和服用方法
2025-08-19 15:39 -
最新动态为什么你吃了NAD+效果不显著？该强化你的肠道菌群了！
2025-08-04 18:46 -
最新动态AI从16万人的生命轨迹中，挖出了最被忽视的“衰老加速器”
2025-07-24 15:41 -
长寿指南【长寿指南】原花青素C1（Procyanidin C1）：功效与作用、安全性和服用方法
2025-07-17 14:18 -
长寿指南斯坦福大学发现，大脑越健康，寿命可能越长！美国神经科医生建议这么做
2025-07-17 11:08 -
长寿指南北大教授变护工的背后：长寿≠幸福！健康寿命才是长寿真谛
2025-07-07 17:21 -
长寿指南别只拼基因！解锁长寿的实用蓝图：哈佛专家建议这样做
2025-07-01 15:34 -
最新动态IF=33.2：在百岁老人血液中，这种“长寿物质”远超普通老人！
2025-06-30 14:20 -
长寿明星102岁老人分享7个长寿“秘诀”，我们从中能学到什么？
2025-06-30 11:44