饮食建议
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饮食指南
哈佛30年追踪10万人,揭示长寿饮食的黄金法则
2025-04-01 16:56 -
饮食指南
国家卫健委直言胖的人容易寿命短!解读科学减重四大密码
2025-03-18 16:44 -
代谢调节
科学家终于发现麦角硫因延寿机制,核心源自NAD+提升
2025-03-07 12:20 -
饮食指南
【长寿指南】咖啡能长寿,但得这么喝
2025-03-03 15:59 -
饮食指南
2025长寿饮食排行新鲜出炉!别只知道地中海饮食,这种模式可能更适合你
2025-02-21 11:03 -
最新动态
“管住嘴”有了新方法!《细胞》发现大脑中的“饱腹开关”,助力开发减肥新疗法
2025-02-07 14:32 -
长寿明星
90岁的珍·古道尔可以站在椅子上演讲40分钟——这是她健康长寿的几大秘诀
2025-02-06 11:07 -
饮食指南
过年必吃的红肉竟然会加速衰老,这么吃才能将危害降到最低
2025-01-30 21:35 -
饮食指南
美国FDA重新定义“健康食物”标准,助力长寿饮食理念
2025-01-15 17:15 -
饮食指南
这种随手可见的零食,竟能让你活得更久更健康
2024-12-18 13:40 -
饮食指南
可以对抗衰老的抗炎饮食,只有这么吃才真正有效
2024-12-02 16:49 -
避坑专区
就算有坊间传言佐证,适量饮酒也不是延寿秘方
2024-11-20 13:47 -
避坑专区
肥胖为什么是长寿的敌人?因为它会让你老的更快
2024-11-20 13:30 -
饮食指南
研究揭示断食延寿新机制,要不要现在就开始轻断食?
2024-11-15 09:55 -
饮食指南
喝咖啡真的可以延缓衰老,但必须做到这几点
2024-11-14 16:33